Ζήσε τη ζωή που σου αξίζει! Ξεκίνα ΤΩΡΑ

Εξατομικευμένες λύσεις Coaching για ανάπτυξη.

Υποστηριζόμενες αποδεδειγμένες τεχνικές coaching.

Ολιστική Συμβουλευτική Ζωής και Επιχειρήσεων.

Ευέλικτο πρόγραμμα Coaching με επίκεντρο τον πελάτη.

Καθοδήγηση από ειδικό με συνεχή υποστήριξη.

ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ

Μαζί χτίζουμε την καλύτερη εκδοχή σου!

Είμαι η Θεανώ Τασούδη, Life & Business Coach, απόφοιτη του Aegean College με ICM UK Diploma in Life & Business Coaching. Η αποστολή μου είναι να βοηθήσω ανθρώπους και επαγγελματίες να ξεπεράσουν εμπόδια, να ανακαλύψουν τις δυνάμεις τους και να πετύχουν τους στόχους τους με αυτοπεποίθηση και ξεκάθαρη στρατηγική.

Έχω εξειδικευτεί σε θεματικά σεμινάρια όπως διαχείριση χρόνου, αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων και ενίσχυση αυτοπεποίθησης, προσφέροντας πρακτικά εργαλεία που ενδυναμώνουν την προσωπική και επαγγελματική ζωή.

Η βάση μου είναι ανθρωπιστική· είμαι απόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Ιστορίας & Αρχαιολογίας. Μιλώ αγγλικά και γαλλικά και είμαι εξοικειωμένη με εργαλεία ψηφιακής συμβουλευτικής, ώστε οι συνεδρίες μου να είναι προσιτές και αποτελεσματικές, είτε δια ζώσης είτε online.

🌱 Πιστεύω πως κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τις απαντήσεις· το coaching είναι η διαδικασία που σε βοηθά να τις ανακαλύψεις. Αν θες κι εσύ να κάνεις το πρώτο βήμα προς μια ζωή με ισορροπία, αυτοπεποίθηση και σκοπό, είμαι εδώ για να σε καθοδηγήσω.

Υπηρεσίες

Ολοκληρωμένη καθοδήγηση για τη ζωή και τις επιχειρήσεις

Οι υπηρεσίες coaching μας παρέχουν εξατομικευμένες στρατηγικές τόσο για προσωπική ανάπτυξη όσο και για επιχειρηματική επιτυχία. Εστιάζω στις μοναδικές σας προκλήσεις, προσφέροντας εξειδικευμένη καθοδήγηση για να σας βοηθήσω.

Ανακάλυψε τον εαυτό σου

Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες ζωής δουλεύουμε σε βάθος ζητήματα χρόνου, άγχους και αμφιβολίας. Εστιάζουμε στην προσωπική καθοδήγηση και την αλλαγή νοοτροπίας, ώστε να αποκτήσεις ισορροπία, αυτοπεποίθηση και ξεκάθαρη κατεύθυνση στη ζωή σου.

Επιχειρηματικό Coaching

Σχεδιάζουμε μαζί το πλάνο σου για επαγγελματική εξέλιξη, ενίσχυση ηγετικών ικανοτήτων και αποτελεσματική λήψη αποφάσεων. Μέσα από αλλαγή νοοτροπίας και σωστή καθοδήγηση, μαθαίνεις να βλέπεις τις προκλήσεις ως ευκαιρίες και να πετυχαίνεις ουσιαστικά αποτελέσματα.

Επαγγελματική Ανάπτυξη

Με πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές, σε βοηθώ να εξελίξεις δεξιότητες, να ξεπεράσεις εμπόδια και να δημιουργήσεις μια καριέρα με νόημα. Η αλλαγή νοοτροπίας είναι το κλειδί για να ανοίξουν νέες επαγγελματικές προοπτικές.

Ομαδικό Coaching

Ενδυνάμωση ομάδων με στόχο τη συνεργασία, την επικοινωνία και την παραγωγικότητα. Μέσα από καθοδήγηση και αλλαγή νοοτροπίας, οι ομάδες αναπτύσσουν συνοχή, δημιουργικότητα και επίτευξη στόχων.

Coaching Σχέσεων

Δουλεύουμε πάνω στη βελτίωση των σχέσεων με τον εαυτό σου και τους γύρω σου. Με καθοδήγηση και αλλαγή νοοτροπίας, μπορείς να ενδυναμώσεις την επικοινωνία, να ξεπεράσεις αμφιβολίες και να δημιουργήσεις δεσμούς εμπιστοσύνης.

Πνευματικό Coaching

Μέσα από αυτογνωσία και πνευματική καθοδήγηση, βρίσκεις γαλήνη, ισορροπία και εσωτερική δύναμη. Η αλλαγή νοοτροπίας σε βοηθά να δεις τον εαυτό σου με νέο φως και να ζήσεις μια ζωή με σκοπό.

ΠΩΣ ΕΡΓΑΖΟΜΑΣΤΕ

Βήμα προς βήμα διαδικασία για την επίτευξη της επιτυχίας

01. Αξιολόγηση

Ξεκινάμε με μια προσωπική αξιολόγηση για να εντοπίσουμε τις ανάγκες, τις προκλήσεις και τα δυνατά σου σημεία, ώστε να σχεδιάσουμε τη σωστή στρατηγική ανάπτυξης.

02. Ρύθμιση στόχου

Καθορίζουμε ξεκάθαρους, ρεαλιστικούς στόχους που συνδέονται με τις αξίες και το όραμά σου, δημιουργώντας ένα πρακτικό πλάνο επιτυχίας.

03. Coaching Sessions

Μέσα από εξατομικευμένες συνεδρίες coaching, δουλεύουμε σε βάθος ζητήματα χρόνου, άγχους, αμφιβολίας και νοοτροπίας, με στόχο την προσωπική και επαγγελματική σου ανάπτυξη.

04. Συνεχής Υποστήριξη

Προσφέρω συνεχή καθοδήγηση και υποστήριξη για να παραμείνεις συγκεντρωμένος στους στόχους σου, διατηρώντας σταθερή πρόοδο και θετική νοοτροπία.

FAQ

Οι ερωτήσεις σας για την καθοδήγηση απαντώνται απλά εδώ

Έχετε ακόμα κάποια ερώτηση;

Είμαστε έτοιμοι να σας βοηθήσουμε να απαντήσουμε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

Το Life Coaching είναι μια διαδικασία προσωπικής καθοδήγησης που σε βοηθά να ανακαλύψεις τις δυνάμεις σου, να ξεπεράσεις εμπόδια και να πετύχεις τους στόχους σου μέσα από αλλαγή νοοτροπίας και πρακτικά εργαλεία.

Το Life Coaching εστιάζει στο παρόν και το μέλλον, βοηθώντας σε να θέσεις στόχους και να αναπτύξεις στρατηγικές δράσης, ενώ η ψυχοθεραπεία ασχολείται με βαθύτερα ψυχολογικά ζητήματα και το παρελθόν.

 

Το Business Coaching απευθύνεται σε επαγγελματίες και επιχειρηματίες που θέλουν ανάπτυξη καριέρας, βελτίωση ηγετικών ικανοτήτων και στρατηγική επιτυχίας. Το Life Coaching εστιάζει σε προσωπική ανάπτυξη, αυτοπεποίθηση και ισορροπία στη ζωή.

 

Μια συνεδρία coaching διαρκεί συνήθως 50 λεπτά. Ο αριθμός των συνεδριών προσαρμόζεται στις ανάγκες σου και στους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε.

 

Φυσικά! Οι συνεδρίες γίνονται τόσο δια ζώσης όσο και online μέσω ψηφιακών εργαλείων, ώστε να έχεις ευελιξία και πρόσβαση στην καθοδήγηση από όπου κι αν βρίσκεσαι.

TESTIMONIAL

Πραγματικές ιστορίες επιτυχίας από τους πελάτες μας στην καθοδήγηση

NEWS

Τελευταίες ενημερώσεις και καθοδήγηση για τον κλάδο

Διαχείριση Χρόνου – Ζήσε πιο οργανωμένα και παραγωγικά

Διαχείριση Χρόνου – Ζήσε πιο οργανωμένα και παραγωγικά

Διαχείριση Χρόνου: Γιατί είναι τόσο σημαντική; Η σωστή διαχείριση χρόνου…

Διαχείριση Άγχους – Από την πίεση στην ηρεμία

Διαχείριση Άγχους – Από την πίεση στην ηρεμία

Γιατί η διαχείριση άγχους είναι απαραίτητη; Το άγχος είναι ένα…

Αυτογνωσία & Αυτοπεποίθηση – Το κλειδί για προσωπική ανάπτυξη

Αυτογνωσία & Αυτοπεποίθηση – Το κλειδί για προσωπική ανάπτυξη

Η αξία της αυτογνωσίας Η αυτογνωσία είναι η ικανότητα να…